杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.绞股蓝是一种中草药,含有丰富的皂苷类化合物,有助于调节血脂、增强免疫功能等。也正因为其药用特性,需谨慎长期、大量饮用。
2.对于某些人群,如孕妇、哺乳期妇女,以及正在服用降压药物或其他可能与绞股蓝成分相互作用的药物的人,建议在饮用前咨询专业医生,以避免潜在的健康风险。
3.每天饮用的量应控制在适度范围内,比如每次3-5克的干燥叶子,每日不超过两杯。长期饮用的效果和安全性尚缺乏大规模的临床研究支持,因此不宜视为日常必备饮品。
合理饮用绞股蓝茶有助于身体健康,但仍需注意饮用量和个体差异,避免因过量饮用导致身体不适。