胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.休息:适当休息可以帮助减轻头痛症状,避免进行剧烈活动。
2.补充水分:接种疫苗后可能会出现轻微脱水,多喝水有助于缓解头痛。
3.使用非处方止痛药:如果头痛影响日常生活,可以考虑服用如布洛芬或对乙酰氨基酚等非处方止痛药,但应确保对这些药物不过敏,并按照说明书使用。
4.避免光线刺激:在头痛时,避免强光或过长时间盯着屏幕,因为这些可能加重症状。
5.监测症状:如果头痛持续时间较长或者伴随其他严重症状,如高烧、严重眩晕,建议及时就医。
这些方法通常足以应对大多数情况下的轻微头痛。如果有任何担忧,应咨询医生以获得专业建议。