耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.冷敷可使局部血管收缩,从而减少内出血和淤血形成。在受伤后的24至48小时内,每次冷敷15-20分钟,间隔1-2小时,可有效缓解症状。
2.冷敷还能帮助减轻疼痛,因为低温能够暂时麻痹神经末梢,降低痛感传导。
3.使用冰袋或用毛巾包裹的冰块进行冷敷,切忌直接将冰块放在皮肤上,以防冻伤。
一旦出现任何如意识模糊、头晕、恶心等症状,应及时就医。这些可能是更严重损伤的信号,需要专业医疗评估和处理。