陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:在注射后的24到48小时内,可以使用冷敷袋进行冷敷,每次15到20分钟,每天3到4次,减少局部血肿和紫癜。
2.避免剧烈活动:注射后的72小时内,应避免剧烈运动和按摩注射部位,减少对皮肤和血管的刺激。
3.保持头部抬高:睡觉时可以将头部稍微抬高,有助于减轻肿胀和淤血现象。
4.使用医用药膏:如医生建议,可在注射部位外用一些含有维生素K或其他促进血液循环的药膏,加速瘀斑吸收。
5.饮食调理:多摄入富含维生素C和维生素K的食物,如柑橘类水果、绿叶蔬菜等,有助于加快愈合过程。
6.观察变化:一般情况下,瘀斑会在一到两周内自行消退。如果瘀斑面积扩大或伴随疼痛加重,应及时就医。
尽量选择正规医疗机构进行注射,并由经验丰富的专业人员操作,以降低风险。
