陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.睡眠不足:缺乏充足的睡眠会导致皮肤苍白,血管更加明显,从而使眼袋看起来更黑。建议成年人每晚睡7-9小时。
2.遗传因素:家族中有类似问题的成员可能会增加发生几率,这属于先天性因素。
3.过敏反应:过敏性鼻炎、湿疹等问题会引起眼周瘙痒和水肿,导致眼袋变黑。
4.脱水和不良饮食:饮食中缺乏维生素和矿物质可能影响皮肤健康,而脱水会加重眼周黑色。
5.紫外线损伤:长期暴露在阳光下会导致色素沉着增加,使眼袋颜色加深。
6.吸烟和饮酒:这些行为会影响血液循环和皮肤弹性,加剧眼袋问题。
保持良好的生活习惯、规律作息以及注意防晒可以帮助预防和改善眼袋黑色现象。
