管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.保湿:使用温和、不含香料的润肤霜,以帮助缓解干燥和瘙痒。涂抹时要轻柔,以免刺激皮肤。
2.避免刺激物:穿着宽松、透气的棉质衣物,避免使用含有强烈香味和化学成分的洗浴产品。
3.温水清洗:用温水而不是热水清洗瘙痒部位,避免加重干燥。
4.冷敷:可用冷毛巾或冰袋轻敷瘙痒区域几分钟,有助于减轻瘙痒感。
5.保持饮食均衡:确保摄入足够的水分和富含维生素E的食物,有助于维持皮肤健康。
6.咨询医生:如果瘙痒严重或伴随其他症状,如皮疹或感染迹象,应及时就医以排除其他潜在问题。
怀孕期间随着身体变化,皮肤问题较为常见,注意日常护理可有效缓解不适。如果症状持续,应考虑寻求专业医疗建议。