徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.饮食因素:长期摄入高热量、高脂肪和高糖分食物,会导致能量过剩,转化为脂肪囤积在腹部。
2.缺乏运动:久坐或缺乏体育锻炼会降低身体的新陈代谢,增加脂肪的积累,尤其是在腹部区域。
3.内分泌因素:如甲状腺功能减退、胰岛素抵抗等内分泌失调,也可能导致腹部脂肪堆积。
4.其他健康问题:一些慢性疾病,如肝硬化、盆腔炎或某些胃肠道疾病,可能会引起腹水,从而导致腹部增大。
中医理论中的“湿气”是一种形容体内水分代谢异常的概念,通常表现为身体沉重、四肢无力等症状。如果怀疑是湿气问题,应咨询专业中医师进行诊断。结合生活方式调整,如改善饮食、适度运动、保持良好的作息习惯,有助于缓解腹部肥胖。
