管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.避免抓挠:虽然瘙痒可能难以忍受,但抓挠会损伤皮肤并可能导致感染。
2.保湿护理:使用温和且无刺激性的润肤霜或乳液,可以缓解瘙痒并促进皮肤恢复。每天涂抹2-3次效果较佳。
3.冷敷控制瘙痒:用冷毛巾轻轻敷在患处,每次15分钟,有助于降低瘙痒感。
4.药物止痒:在医生指导下使用抗组胺药物或局部止痒膏,可以有效减轻不适感。
5.保持清洁和干燥:确保脚部皮肤的清洁和干燥,减少刺激源并防止细菌滋生。
6.注意保暖:穿着透气、保暖的衣物,避免再次受寒。
如果瘙痒持续过久或伴有其他异常情况,如肿胀、分泌物增加,需要及时就医,寻找进一步的诊断和治疗方案。