袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.腕管综合征：这是导致手部麻木的常见原因之一。腕管是手腕处的一条狭窄通道，正中神经和一些肌腱通过此处。当腕管内压力增大或结构异常时，正中神经受到压迫，导致手指特别是拇指、食指和中指的麻木。长期反复进行手腕活动，如打字、拿筷子，可能使症状加重。
2.肘管综合征：尺神经在肘部的尺骨沟内经过，当尺神经受到压迫时，会引起手部小指和无名指的麻木。这种情况通常在肘部长时间弯曲或受力后更为明显。
3.颈椎病：颈椎间盘突出或退行性变也可能压迫到从颈部发出的神经根，导致手臂及手指的麻木。颈椎病患者在长时间保持头部固定姿势，如低头看手机、电脑屏幕时，症状会加重。
4.血液循环不良：长时间保持同一姿势，尤其是在手腕和肘部屈曲角度较大时，可能会影响局部血液循环，引起暂时性的麻木。
若上述症状持续或加重，应及时就医进行详细检查，以排除可能的神经损伤或其他潜在问题。