张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.保持良好的生活习惯:
a.术后应尽量避免剧烈运动和用力活动,如举重物、弯腰等,以防止术区再次受损。
b.每天保证充足的休息和睡眠,提高身体的修复能力。
c.避免长时间使用电子设备,减少眼睛疲劳。
2.注意饮食:
a.多摄入富含维生素A和维生素C的食物,如胡萝卜、菠菜、橙子等,这些营养成分有助于视力恢复。
b.保证蛋白质的摄入,如鱼类、瘦肉、鸡蛋等,有助于组织修复。
c.避免辛辣刺激性食物和过多的甜食,以免加重炎症反应。
3.定期复查:
a.按照医生的建议,定期进行眼科检查,监测眼压、视力变化和视网膜恢复情况。
b.如果出现任何不适,如视力模糊、眼痛等,应及时就医。
4.关注眼部卫生:
a.遵医嘱使用眼药水或其他药物,保持眼部清洁,防止感染。
b.洗脸或洗澡时,避免水流直接进入眼睛,保持伤口干燥。
c.不要揉眼睛,避免外界细菌侵入。
术后调养的关键在于全面护理和定期复查,以确保视网膜的良好恢复并预防并发症。
