张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.选择适合的隐形眼镜类型:
日抛型:适用于不经常佩戴隐形眼镜的人,每天使用一次后即可丢弃。
月抛型或年抛型:适用于经常佩戴隐形眼镜的人,需要定期清洁和保养。
选购时,可以咨询眼科医生,确保所选隐形眼镜符合眼部健康需求。
2.准备工作:
清洁双手:用无香皂和清水彻底清洗双手,并用干净的毛巾擦干。
检查隐形眼镜:确保隐形眼镜外观完整,没有破损或污染。
3.佩戴步骤:
将镜片放在食指尖端:轻轻拿起隐形眼镜,确保其弧度为碗状。
翘起上眼皮:用另一只手的中指轻轻拉起上眼皮,防止眨眼。
拉下下眼皮:用佩戴隐形眼镜一侧手的中指或无名指轻轻拉下下眼皮。
放置镜片:将隐形眼镜轻轻贴在眼球中央,缓慢松开手指,让镜片自行调整位置。
4.调整和确认:
眨眼数次:确保镜片已稳妥地贴合在角膜表面。
检查舒适度:如果感到不适,可以再取出镜片重新佩戴。
5.取出隐形眼镜:
洗手:同样需要用无香皂和清水彻底清洁双手。
翘起上眼皮:用一只手的中指轻轻拉起上眼皮。
拉下下眼皮:用另一只手的中指或食指轻轻拉下下眼皮。
捏取镜片:用拇指和食指轻轻捏住镜片边缘,将其取出。
佩戴隐形眼镜过程中,需要保持镜片和手部的清洁,以避免眼部感染。如果出现任何不适或视力问题,应立即停止佩戴并咨询眼科医生。