张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.蓝莓:蓝莓富含维生素C和维生素E,还含有花青素,这些成分可以增强视网膜的血液循环,帮助减少眼睛疲劳,加速术后恢复。
2.橙子:橙子是维生素C的重要来源,具有强大的抗氧化作用,有助于保护眼部细胞免受自由基的损害,从而促进伤口愈合。
3.猕猴桃:猕猴桃不仅富含维生素C,还包含叶黄素和玉米黄质,这些成分对于保持视力健康和预防眼部疾病非常重要。
在术后恢复期间,通过摄入这些富含维生素和抗氧化剂的水果,可以为眼睛提供必要的营养支持,促进眼部组织的修复。应尽量避免高糖、高脂肪的饮食,以免影响恢复进程。