韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息与姿势调整
保持适当的休息是缓解疼痛的重要措施之一。尽量避免长时间保持一个姿势。
注意坐姿和站姿,保持脊柱的自然曲线,以减少神经受压。
2.非处方药物
非甾体抗炎药(如布洛芬)能有效减轻疼痛和炎症。
在使用任何药物前,建议咨询医生或药剂师以获得合适的剂量和服用建议。
3.物理治疗
物理治疗可以通过特定的拉伸和强化练习来改善症状。
理疗师可能会推荐热敷或冷敷以减少肌肉痉挛和疼痛。
4.注射和手术
在严重的情况下,可能需要使用类固醇注射来减轻炎症。
当非手术治疗无效且疼痛严重影响生活质量时,手术可能成为必要的选择。
腿疼的处理根据病情的严重程度和个人的具体情况而有所不同。通过遵循专业医护人员的建议,可以有效管理疼痛并提高生活质量。
