爱做梦是肾阳虚还是肾阴虚

病情分析：爱做梦通常与肾虚有关，但具体涉及肾阳虚还是肾阴虚需要根据其他症状来判断。更倾向于肾阴虚。

1.肾阴虚：常表现为失眠、多梦、心烦易怒、口干咽燥、腰膝酸软等。这是因为肾阴不足导致身体的阴阳失衡，不能有效制约体内的阳气，从而引起过多的脑部活动和多梦现象。

2.肾阳虚：则更常见的是表现为畏寒肢冷、精神萎靡、小便清长、性功能减退等。肾阳虚主要表现为阳气不足，无法温煦和推动体内的生理活动，但较少直接与多梦相关。

肾虚的具体类型需要通过全面的症状分析和专业的中医诊断才能准确判断，并采取适当的调理和治疗措施。合理调整作息、饮食调养可以帮助缓解症状，建议在专业医师的指导下进行进一步的治疗和调养。