韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息和活动:术后初期需要充足的休息。大多数情况下,医生会建议在术后最初几周内限制颈部活动,并可能需要佩戴颈托以支撑颈部。在此期间,应避免提重物或进行剧烈运动。
2.伤口护理:需定期检查手术切口部位是否有感染迹象,如红肿、疼痛加剧或渗出不正常分泌物。保持伤口干燥清洁是非常重要的,通常建议在医生指导下更换敷料。
3.疼痛管理:术后疼痛是常见的,医师可能会开具止痛药物。务必按规定剂量使用药物,避免自行调整剂量。如疼痛严重或药物效果不佳,应及时向医生咨询。
4.康复锻炼:在专业康复师的指导下,逐步开始温和的颈部活动和全身锻炼有助于恢复运动功能。这些锻炼通常包括拉伸和加强肩部及颈部的肌肉,但应避免过度用力。
5.饮食和生活习惯:保持健康均衡的饮食有助于康复进程,可以加快组织修复。同时,良好的睡眠习惯也对身体愈合至关重要。
6.定期随访:术后按照医嘱定期进行随访,以便及时评估恢复情况。影像学检查(如X光或MRI)可能会被用来监测颈椎的愈合状态。
遵循上述指导可有效促进康复,减少术后并发症的风险。