杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.冰敷可以通过降低局部组织的温度,减少血液流动,从而减轻肿胀和疼痛。研究表明,冰敷能够对急性疼痛起到控制作用,尤其是在关节等位置。
2.使用冰袋或冷敷包时,应每次应用约15-20分钟,并间隔至少30分钟再重复,以避免冻伤或皮肤损伤。使用时需用毛巾或布包裹冰袋,以防直接接触皮肤造成不适。
3.在急性期,除了冰敷,通常还建议患者在医生指导下使用非甾体抗炎药物(如布洛芬、萘普生等)来进一步缓解疼痛和炎症。
冰敷作为辅助疗法,可以与其他治疗手段结合使用以提高舒适度。在进行任何治疗方案前,应咨询专业医疗人员以获得更个性化的建议。
