陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.衰老：随着年龄的增长，皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维逐渐减少，使皮肤失去弹性和紧致度。泪沟部位的皮下脂肪也会减少，导致泪沟变得更明显。这通常在30岁以后开始显现，并随着年龄的增加而加剧。
2.体重变化：快速的体重减轻或增重都会影响面部脂肪分布。如果脸部的脂肪迅速减少，泪沟处的凹陷会更加明显。同样，体重增加可能导致面部皮肤松弛，进一步突显泪沟。
3.睡眠不足：长期缺乏足够的睡眠会使眼周皮肤状态变差，黑眼圈和眼袋问题加重，导致泪沟看起来更深。每晚建议保证7-9小时的优质睡眠，有助于维护皮肤健康。
4.遗传因素：有些人天生具有较深的泪沟，这与家族遗传有一定关系。如果家族中有类似情况，个人出现泪沟加深的概率也会较高。
5.环境和生活方式：紫外线照射、吸烟、饮酒以及不良的饮食习惯都会加速皮肤老化和损伤，导致泪沟加深。保护皮肤免受紫外线伤害，避免吸烟和过度饮酒，保持均衡饮食有助于延缓皮肤衰老。
保持良好的生活习惯，注意防晒和护肤，可以在一定程度上减缓泪沟变深的速度。当泪沟问题严重时，可咨询专业医生获得针对性的治疗方案，如注射透明质酸填充剂或进行激光治疗等。