管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.增加蛋白质摄入:蛋白质有助于维持血浆胶体渗透压,减少体液渗出到腹腔。可以增加鸡肉、鱼、豆腐、鸡蛋等优质蛋白食物的摄入。
2.适量补充维生素和矿物质:新鲜蔬菜和水果富含维生素和矿物质,如钾、镁等,有助于身体恢复和代谢平衡。可多食用菠菜、西兰花、橙子、香蕉等。
3.控制盐分摄入:高盐饮食可能导致体内水分潴留,加重腹水症状。每日盐摄入量应尽量控制在5克以内,避免加工食品和高盐调味品。
4.注意水分补充:保持适当的水分摄入能促进体内代谢,但不宜过多,每天饮水量可根据个人情况调整。
5.少食多餐:这样可以减轻消化系统负担,有助于营养的吸收并改善腹胀感。
通过合理的饮食调节,结合适当的休息及遵医嘱用药,通常可以帮助缓解取卵后的腹水问题。若症状持续或加重,请及时就医。