韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉劳损:肩胛骨周围的肌肉过度使用或拉伤是导致酸痛的常见原因。重复性动作或长时间维持同一姿势,如长时间使用电脑,可能造成肌肉紧张和劳损。
2.姿势不良:不正确的坐姿、站姿或睡姿会给肩胛骨区域施加额外压力,从而引发不适。弯腰驼背、肩部向前倾斜等姿势都可能影响该区域。
3.关节炎:肩胛骨附近的关节炎症也可能导致疼痛。常见类型包括骨关节炎和类风湿性关节炎,这些疾病会引起关节的炎症和疼痛感。
4.其他健康问题:某些内脏器官的问题,如胆囊疾病或心脏问题,也可能引起肩胛骨放射性疼痛。椎间盘突出或压迫神经也可能导致类似症状。
肩胛骨酸痛通常是由肌肉或关节问题引起的,但如果疼痛持续或伴随其他症状,应考虑咨询医务专业人员以排除更严重的潜在问题。避免长期保持一个姿势,并进行适当的休息和锻炼,有助于缓解肩胛骨酸痛。
