张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1、疲劳和睡眠不足:长期的疲劳、过度用眼或睡眠不足,容易导致眼部肌肉疲劳,从而引发眼皮跳动。
2、精神紧张和压力:过度的精神压力或情绪波动可能引发神经系统异常,使得眼皮出现不自主的跳动。
3、视疲劳:长时间近距离用眼,如看电脑、手机或书籍,可能导致眼睛过度紧张,进而引发眼皮跳动。
4、营养缺乏:体内缺乏某些矿物质或维生素,如钙、镁或维生素B12,可能导致神经肌肉功能紊乱,从而引发眼皮跳动。
5、眼部炎症:眼睛受到感染或出现炎症,如结膜炎、角膜炎等,也可能导致眼皮跳动。
6、咖啡因或刺激性饮料过量摄入:摄入过多的咖啡因或其他刺激性饮料可能导致神经系统过度兴奋,导致眼皮跳动。
在大多数情况下,眼皮跳动是暂时的,无需特殊治疗。如果眼皮跳动持续时间较长或伴有其他症状,建议及时就医以排除潜在的眼部或全身性疾病。
