姨妈不准时怎么办

病情描述: 姨妈不准时怎么办

医生回答(1)

谢静颖副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 妇科

病情分析:对于姨妈不准时的情况,我建议最好是先向医生咨询,以确定真正的原因。一般来讲,可能有几个原因:1.心理因素,比如压力太大、学习太多、精神紧张等;2.饮食因素,如不均衡的饮食会影响体内的激素水平,而这些激素又能够影响月经周期;3.营养缺乏,营养不良会降低体内的激素水平;4.生活习惯,如作息不规律,夜间活动太多等;5.药物摄入,如镇定剂、抗抑郁药物等也会影响月经周期。鉴于此,我们应根据实际情况,采取相应的措施来改善姨妈不准时的情况。比如改善饮食习惯,加强营养摄入,遵循规律的作息时间,放松心情,减少压力等。当然,如果姨妈不准时情况持续存在,最好还是要到医院就诊,找到合适的治疗方法。2023-02-27