骨盆前凸怎么治疗

病情描述: 骨盆前凸怎么治疗

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蔡平副主任医师

江苏省中医院 骨科

病情分析:骨盆前凸的治疗主要是改善生活习惯,调整体位,加强锻炼,缓解疼痛。

1.改善生活习惯:主要包括减少坐姿、半蹲姿、久立不动等姿势,以及避免负重。

2.调整体位:当在睡眠时应尽可能仰卧,使脊柱平整,用枕头支撑腰部,可以减轻脊椎压力,以避免骨盆前凸的发展。

3.加强锻炼:相应的康复操可以有效的改善关节的活动性,保持肌肉的强壮,帮助矫正胸椎的位置。

4.缓解疼痛:可以通过物理治疗、药物治疗,或者其他治疗手段来缓解症状,达到疼痛缓解的目的。

2023-03-06