甲状腺手术后一周食谱

病情分析：一周的食谱可以包括：

星期一：

早餐：燕麦片加水果和酸奶

午餐：蔬菜汤、烤鸡胸和色拉

晚餐：蒜蓉焗豆腐和烤蔬菜

星期二：

早餐：燕麦片加牛奶和水果

午餐：海鲜汤、烤肉串和色拉

晚餐：烤西红柿和奶酪披萨

星期三：

早餐：全麦面包加水果和酸奶

午餐：烤鱼、炒蔬菜和色拉

晚餐：烤茄子和蒜蓉意大利面

星期四：

早餐：全麦面包加牛奶和水果

午餐：蔬菜汤、烤肉串和色拉

晚餐：金针菇炒饭和烤蔬菜

星期五：

早餐：香滑燕麦片加水果和酸奶

午餐：酸辣汤、烤鸡胸和色拉

晚餐：韩式泡菜和烤鱼

星期六：

早餐：燕麦片加牛奶和水果

午餐：海鲜汤、白菜炒肉和色拉

晚餐：香草咖喱鸡和煮西兰花

星期日：

早餐：杂粮燕麦片加水果和酸奶

午餐：蔬菜汤、烤牛排和色拉

晚餐：地中海烤西红柿和芝士

2023-03-07