病情描述: 女性的月经杯怎么用
谢静颖副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
1.清洁双手,将月经杯放入沸水中煮沸消毒5-10分钟,让其冷却至温热状态。
2.找到舒适的姿势,可以蹲着、坐着或站着。
3.握住月经杯底部,将其插入阴道。角度与方向可以根据个人需要进行调整。
4.当月经杯进入体内后,杯壁会自然弯曲。您可以轻轻旋转月经杯使其完全展开并形成真空密封。
5.使用过程中一定要保持干燥和清洁,建议每6-8小时更换一次。当需要取出月经杯时,用力慢慢地把它拔出来,倒掉里面的液体,然后再清洗和消毒。
需要注意的是,初次使用月经杯的女性可能需要适应一段时间。为了避免不适感,你可以尝试在月经开始前的几天先进行训练。如果有任何疑问或疼痛,请及时咨询医生。
2023-06-20