陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.洗脸的频率:一天洗脸2次足以维持皮肤清洁。过度洗脸会导致皮肤干燥、发红、瘙痒等问题。
2.使用温和的洗面奶:选择适合自己肌肤类型的洗面奶,避免使用含有刺激成分的洗面奶。
3.洗脸的正确方式:用温水将脸部弄湿,取适量洗面奶揉搓起泡,轻柔地按摩脸部,不要太用力,然后用清水彻底冲洗干净。
4.保持皮肤水分:洗完脸后,及时涂上保湿乳液或面霜,补充皮肤所需水分。
总之,适当的洗脸频率加上正确的洗脸方法和合适的护肤品,对皮肤是有益的。