张玮主任医师
江苏省口腔医院 口腔特诊科
1.定期刷牙和使用牙线:每天至少刷两次牙,使用牙线清洁牙齿间隙,帮助预防口腔细菌繁殖。
2.漱口:使用含氯己定漱口水能够有效减轻牙龈疼痛和炎症。
3.饮食调整:避免食用辛辣、酸甜等刺激性食物,多吃富含维生素C和钙的食物,如西红柿、花椰菜、橙子等。
4.咨询牙医:如果牙龈肿痛严重或伴随牙齿松动、出血等症状,应及时就医,接受专业治疗。
注意:孕期使用口腔清洁产品需谨慎选择,最好咨询医生建议后再使用。