蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
1.保守治疗:包括休息、生活方式调整、物理治疗、药物治疗及中医治疗等。
-休息:减少腰部承重,避免剧烈运动。
-生活方式调整:改变不良姿势、减轻肥胖、戒烟限酒。
-物理治疗:如理疗、针灸、按摩、牵引等。
-药物治疗:可使用止痛药、消炎药、肌肉松弛剂、神经营养药等。
-中医治疗:可使用中药、针灸、刮痧、火罐等。
2.手术治疗:对于严重疼痛,或伴有神经损伤症状的患者可能需要手术治疗。
-微创手术:如内窥镜下椎间孔成形术、微创椎间盘切除术等。
-开放手术:如椎间盘切除术、椎板切除术等。
需要注意的是,治疗方法应该根据病情程度及个体差异进行选择,并在医生的指导下进行。同时,积极预防腰椎间盘突出症,保持良好的生活习惯和健康体态,特别是要逐渐改善久坐不动的生活方式。