张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
以下是一些建议:
1.增加蔬菜和水果的摄入量,这些食物富含维生素和矿物质,有助于保持身体健康并增强免疫系统。
2.减少摄入辛辣、刺激性和油炸食品,这些食物会使身体发热,加重汗液分泌。
3.增加水的摄入量,保持身体水分供应,有助于减少过度出汗。
4.食用含锌丰富的食物,如牛肉、猪肉、海鲜、坚果等,锌有助于调节皮肤油脂分泌,有助于降低汗液分泌。
请注意,如果阴囊潮湿长时间存在且伴随其他症状,应咨询医生以确定是否需要进一步治疗。