红枣银耳汤的功效

病情描述: 红枣银耳汤的功效

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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:红枣银耳汤是一道中华传统的养生汤品,具有以下功效:

1.补血养颜:红枣和银耳都具有滋补作用,能够促进人体的新陈代谢和血液循环,使皮肤更加健康光滑,容颜更加年轻。

2.养胃润肺:红枣和银耳均具有养胃、润肺的功效,能够改善胃肠功能和呼吸道疾病,缓解咳嗽、气喘等症状。

3.健脑益智:红枣含有丰富的维生素C和B族维生素,能够促进神经系统的发育和活动,增强记忆力和学习能力。

总之,红枣银耳汤具有多种保健功效,适合广大人群食用。

2023-07-05