天天洗头发好不好

2023-07-05
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陈芳副主任医师

江苏省中医院 中医皮肤科

病情分析:天天洗头发并不是一个好的习惯。洗发水中含有化学成分,每天使用过多会去除头皮上的天然油脂,导致头皮干燥、瘙痒、出现头屑等问题。另外,每天洗头发还会使头发变得干燥、毛糙、易断裂。

通常来说,根据个人的头发类型和生活环境的不同,建议每周洗头2-3次比较合适。但如果你在潮湿、闷热的环境下工作或运动剧烈,出汗多,那么可以适当增加洗发的频率。

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