武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
如果您只是想增强免疫力或预防感冒,建议采取健康的生活方式和饮食习惯,如注重均衡饮食、多运动、保持良好的睡眠质量、避免大量饮酒和吸烟等不良习惯。
总之,如果您没有生病,最好不要随意服用药物或草药,以免造成不必要的副作用和健康风险。如果您有任何健康问题,请咨询医生的意见。