有哪些是补肾的中药有什么

补肾中药需在中医师辨证指导下使用，肾虚分为肾阳虚、肾阴虚、肾精不足等不同证型，所用中药各不相同，盲目服用可能加重病情。

肾阳虚常用中药

1、鹿茸：为鹿科动物梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化密生茸毛的幼角，传统用于肾阳不足、精血亏虚之畏寒肢冷、腰膝酸软等症。本品性温，阴虚火旺者不宜使用。

2、淫羊藿：小檗科植物淫羊藿的干燥叶，具有补肾阳、强筋骨、祛风湿的功效，常用于肾阳虚衰所致的腰膝无力、风湿痹痛。

3、肉苁蓉：列当科植物肉苁蓉的干燥带鳞叶的肉质茎，可补肾阳、益精血、润肠通便，适用于肾阳不足兼肠燥便秘者。

4、杜仲：杜仲科植物杜仲的干燥树皮，功能补肝肾、强筋骨，多用于肾虚腰痛、筋骨无力。

5、菟丝子：旋花科植物南方菟丝子的干燥成熟种子，可补肾益精、养肝明目，适用于肾虚腰痛、遗精尿频。

肾阴虚常用中药

6、熟地黄：玄参科植物地黄的块根经加工炮制而成，功能滋阴补血、益精填髓，为肾阴不足、腰膝酸软、潮热盗汗的常用药。

7、枸杞子：茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实，可滋补肝肾、益精明目，适用于肾阴亏虚之头晕目眩、视物昏花。

8、山茱萸：山茱萸科植物山茱萸的干燥成熟果肉，功能补益肝肾、收涩固脱，常用于肾阴不足伴遗精、尿频者。

9、女贞子：木犀科植物女贞的干燥成熟果实，可滋补肝肾、明目乌发，适用于肾阴亏虚之须发早白、目暗不明。

肾精不足常用中药

10、何首乌：蓼科植物何首乌的干燥块根，制用可补肝肾、益精血，适用于精血亏虚之头晕眼花、须发早白。生何首乌有肝损伤风险，须使用炮制品。

11、黄精：百合科植物黄精的干燥根茎，功能补气养阴、健脾润肺、益肾，适用于肾精不足兼气阴两虚者。

《中华人民共和国药典》（2020年版）收载上述品种，并规定其性味归经与功能主治。据中国药典委员会数据，药典对淫羊藿的推荐日用量为6至10克，熟地黄为9至15克，具体用量须由中医师根据个体情况确定。

肾虚证型不同，用药方向截然不同。肾阳虚者宜温补，肾阴虚者宜滋填，肾精不足者宜填补。临床常见腰膝酸软、畏寒肢冷、潮热盗汗、头晕耳鸣等表现，需结合舌脉综合判断。未经辨证自行长期服用温燥或滋腻之品，可能引起口干、上火、腹胀、便溏等不适。正在服用其他药物或患有慢性疾病者，应先咨询中医师或药师。

常见问题

否。肾虚分多种证型，用药方向不同，须经中医师辨证后开具，自行服用可能药不对证。

肾阳虚多用鹿茸、淫羊藿、肉苁蓉等温补类；肾阴虚多用熟地黄、枸杞子、女贞子等滋阴类，两者不可混用。

枸杞子可滋补肝肾，但长期大量服用可能引起上火等不适，建议在中医师指导下按需使用，不宜替代辨证治疗。

制何首乌可用于补肝肾益精血，但生何首乌存在肝损伤风险，须使用炮制品并在医师指导下服用，不可自行长期服用。

参考资料

[1] 国家药典委员会.中华人民共和国药典（2020年版一部）[M].北京：中国医药科技出版社，2020.

[2] 高学敏.中药学[M].北京：中国中医药出版社，2012.

[3] 国家中医药管理局.中医病证诊断疗效标准[S].南京：南京大学出版社，1994.