喝玫瑰花粥有什么好处

病情描述: 喝玫瑰花粥有什么好处

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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:玫瑰花粥是一种传统的中药食品,它由玫瑰花和大米等原料制成。饮用玫瑰花粥可以带来一些潜在的好处,包括:

1.舒缓情绪:玫瑰花有镇静作用,可以缓解焦虑、紧张或失眠等情况。

2.增强免疫力:玫瑰花富含维生素C和抗氧化物质,可以增强身体的免疫力,帮助预防感冒和其他疾病。

3.消除疲劳:玫瑰花富含多种营养物质,如多酚类物质和芳香醇类物质,可以消除疲劳,提高身体的能量水平。

4.改善肝脏功能:玫瑰花粥含有多种对肝脏有益的化学成分,可以促进肝脏的代谢和解毒功能,改善肝脏的健康状况。

2023-09-26