冬天吃冷饮有害处吗

2024-05-10
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:冬天吃冷饮可能对身体有一些不良影响,因为冰凉的食物或饮料会降低体内的温度,导致血管收缩和身体代谢变慢。这可能会导致身体免疫力下降,进而容易引发感冒和其他呼吸道疾病。

此外,冬天气温较低,消化系统需要更多能量来保持身体温暖,如果吃了过多的冷饮,就会造成消化系统负担过重,容易引起肠胃问题,如胃痛、腹泻等。

因此,在冬天尽量避免食用过多的冷饮,可以选择放在室温下的饮料或是稍微加热一下饮料再喝,这样可以减少对身体的负担。

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