张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.休息:如果是长时间使用电脑、手机等造成的眼睛疲劳导致的红血丝,需要多休息一会儿,让眼睛得到充分的休息。
2.滴眼药水:选择滴眼药水可以缓解红血丝情况,同时也可以润滑眼球减轻不适症状。
3.热敷:使用温热毛巾敷在眼部,可以促进血液循环,缓解眼压,减轻红血丝。
4.注意卫生:定期清洁眼镜、避免用手擦眼睛,保持眼部卫生,避免细菌感染。
5.引起红血丝的主要原因之一是干燥的空气,所以使用加湿器增加室内湿度。
6.饮食调整:多摄入富含维生素C和E的食物,如柑橘类水果、胡萝卜、菠菜等,有利于改善眼部血液循环。
如果以上方法不能缓解红血丝情况,请及时就医,以排除疾病的可能。
