脚踝响还疼怎么办

病情分析：脚踝响还疼认为踝关节韧带损伤的可能性高，足部这部分比较复杂。由于踝关节的骨、关节、滑囊和筋膜发生病变，需要考虑韧带周围的软组织损伤、骨关节炎滑膜炎和筋膜炎等。建议你多休息，避免脚踝剧烈运动。积极调节不良情绪，注意饮食中粗粮与面粉、大米的结合，进行适当的运动训练，保持肌肉力量，预防骨质疏松，可以尝试用石膏绷带治疗。