来月经的时候属于什么期

来月经的时候属于月经期，是子宫内膜剥脱出血的阶段，也是女性月经周期的起始阶段。该阶段以阴道出血为标志，通常持续3至7天，随后进入卵泡期，子宫内膜开始修复与增生。

月经周期的阶段划分

1、月经期：子宫内膜功能层脱落，伴随血液与组织碎片经阴道排出，此阶段即为来月经的时期。以出血第1天作为月经周期的第1天，平均持续4至6天，出血量约20至60毫升。此阶段体内雌激素与孕激素水平处于周期低点。

2、卵泡期：月经结束至排卵前，约在周期第6至14天。垂体分泌的促卵泡激素推动卵泡发育，卵泡分泌雌激素促使子宫内膜重新增厚。此阶段子宫内膜从剥脱后的基底层逐步修复至增生期状态。

3、排卵期：约在周期第14天前后，成熟卵泡破裂释放卵子。排卵前雌激素达到高峰，触发促黄体生成素骤升。排卵多发生于下次月经来潮前14天左右，此时间点相对固定。

4、黄体期：排卵后至下次月经前，约在周期第15至28天。卵泡残余形成黄体，分泌孕激素使子宫内膜转化为分泌期，为受精卵着床做准备。若未受孕，黄体萎缩，激素水平下降，子宫内膜再次剥脱，进入下一个月经期。

相关数据与依据

• 据《中华妇产科学》第3版记载，正常月经周期为21至35天，平均28天，经期持续2至8天，平均4至6天。
• 世界卫生组织2023年发布的青春期健康报告指出，初潮年龄多集中在12至14岁，周期规律性在初潮后1至2年内逐步建立。
• 月经期出血量超过80毫升属于月经过多，需就医评估。该标准来源于《妇产科学》第9版教材。

需留意的情形

月经期属于正常生理过程，但出现以下情况需就诊：经期超过8天、出血量明显增多、严重痛经影响日常活动、周期短于21天或长于35天。月经期并非“排毒期”，出血源于子宫内膜剥脱，与毒素无关。经期可正常淋浴，避免盆浴即可。

常见问题

是。来月经时子宫内膜功能层剥脱出血，该阶段即月经期，是月经周期的起始阶段，通常持续3至7天，随后进入卵泡期。

否。月经期以出血为标志，位于周期起始；排卵期在周期第14天前后，以卵子释放为标志，两者分属月经周期不同阶段。

正常经期持续2至8天，平均4至6天。若经期超过8天或短于2天，建议就诊评估，以排除内分泌或子宫相关异常。

一次月经总出血量20至60毫升属正常，超过80毫升为月经过多。可通过卫生巾更换频率粗略判断，明显增多时需就医。

参考资料

[1] 曹泽毅. 中华妇产科学[M]. 3版. 北京: 人民卫生出版社.

[2] 谢幸, 孔北华, 段涛. 妇产科学[M]. 9版. 北京: 人民卫生出版社.

[3] 世界卫生组织. 青春期健康报告[R]. 2023.