乙肝病毒太高要怎么食疗降低

病情分析：一般来说，如果乙肝病毒太高的话，也是可以通过食疗的方式来进行治疗的，在平常的生活当中应该多吃一些保肝的食物，同样还要保持一个良好的心态，一定不能够太担心，应该多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免吃辛辣刺激性的食物，注意锻炼身体，增强身体的抵抗能力，晚上的时候一定要好好的睡觉，保证充足的睡眠时间，尽量不要熬夜。