常吃甜食的危害有哪些?
2020-12-31
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戴春
主治医师
南京市第一医院 临床营养科
病情分析:糖果含有大量的糖和添加剂。过多的卡路里会导致肥胖。同时,长时间摄入过多的糖会增加胆结石和乳腺癌的可能性。考虑到可能的原因,它与血糖升高引起的胰岛素分泌有关。长时间摄入大量糖分会使患者的内部环境变得中性或弱酸性,因此自由基增加,加速细胞衰老,并诱发衰老加速。吃大量的糖会增加体内钙的消耗,因此会导致严重的钙中毒流失和过早的骨质疏松症。