西瓜含糖量高吗糖尿病可以吃吗
2020-08-27
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:血糖高是不可以吃西瓜的,西瓜里含的糖分很高,可以吃糖指数低的水果,柚子,猕猴桃,草莓,青苹果等这类水果中含有大量的纤维素,维生素和矿物质,血糖高平时要注意饮食清淡,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,少吃辛辣刺激油腻等含糖量多的食物,平时可以适当的锻炼,提高身体免疫力,平时要养成良好的饮食习惯,避免过度劳累熬夜,平时要保持心情舒畅。