产妇能吃金针菇吗
2020-07-31
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戴春
主治医师
南京市第一医院 临床营养科
病情分析:产妇是能吃尽身苦的,在手术过后容易元气大伤,气血不足,金针菇所携带的蛋白质,维生素,锌铁元素,有着补气血,养元气功效。同时维生素可缓解眼部疲劳,明目,增加母乳,营养丰富对孩子发育身心发展有极好的作用。可切碎烹饪熬汤养颜又滋补,低嘌呤不会引起肥胖,身体油腻,产后应多锻炼,提高身体免疫力。