女人长期吃维生素e好吗

病情分析：吃维生素E好不好，这就需要根据自己身体是否缺乏维生素E来定，如果仅仅是为了保健身体并不缺维生素，E最好不要每天吃，因为维生素E具有抗凝血活性，长期的大量的摄入可能会增加出血性卒中发生的危险，摄入低量的维生素，E具有抗氧化作用，而摄入大量的话可能就不再具有抗氧化的活性，此时的维生素E反而成了促氧化剂。