该怎样预防酒精肝

病情分析：预防酒精肝首先就是不要喝酒，经常喝酒的人要戒酒，此外还要养成良好的饮食习惯、作息习惯，饮食一定要清淡，合理均衡，不要暴饮暴食，应该荤素搭配，少食用一些刺激油腻性的食物，此外要适当的参加锻炼，增强身体的抗病能力，不要熬夜，按时作息，谨慎服药，可以定期到医院检查一下，关注身体的状况。