如何预防肠息肉

病情分析：预防肠息肉需要养成良好的生活习惯，戒烟限酒；进食柔软、有营养易消化、热量足够的食物，注意清淡饮食，少量多餐，多吃蔬菜和水果，尽量避免过冷、过热、酸性、过期或者变质、太辣的食物或纤维素过高食物等；注意休息，劳逸结合，不要熬夜，保持积极稳定的心态；加强体育锻炼，增强体质，排出体内的酸性物质；不要食用被污染的食物，如发霉的食品或者被污染的水等。