王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.保持充足休息:充足的休息有助于尽快恢复身体健康,增强免疫系统对抗病毒。
2.多喝水:水分摄入能够帮助稀释痰液,缓解咳嗽症状。同时有助于维持母乳供应量。
3.温盐水漱口:每天使用温盐水进行漱口,可以减轻喉咙疼痛和炎症。
4.使用安全药物:要注意药物的安全性。不含扑热息痛和布洛芬的退烧药是相对安全的选择;如果需要用抗生素,应咨询医生选择对哺乳安全的药物,例如青霉素类。
5.家庭护理:
加湿空气:使用加湿器可以帮助舒缓呼吸道。
热敷胸部:可使用温热毛巾敷在胸部以缓解气管紧张。
6.饮食调理:避免辛辣、油腻及刺激性食物,多吃富含营养的蔬菜水果,增强身体抵抗力。
7.监测病情:密切观察病情发展,如出现高热不退、剧烈咳嗽或呼吸困难等症状需及时就医。
正确处理哺乳期的感冒和气管炎不仅关系到母亲的健康,也影响到婴儿的哺乳和发育,因此应格外谨慎。
