张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.劳损或过度活动:恢复阶段未注意保护,过度使用颈部或肩部肌肉,使得已经修复的组织再次受到压力。这些活动可能包括长时间低头、重体力劳动等。
2.姿势不良:长时间保持不良姿势,如坐姿不正确,可能导致颈椎的重新受压。例如,长时间低头看手机或电脑可能加重颈椎负担。
3.外伤或急性应力:近期的轻微外伤或者突如其来的应力事件,例如扭伤脖子或突然的运动,可能导致症状复发。
4.未完全恢复:部分患者可能对症状的改善产生误解,认为已经痊愈,但实际上内部组织尚未完全恢复,导致新的症状出现。
5.心理因素:精神紧张、焦虑等心理因素也会影响病情,诱发或加重症状。
上述情况都可能导致症状的反复,因此在恢复期及之后的一段时间内,应尽量避免剧烈活动和维持良好的生活习惯,以便更好地巩固疗效并预防复发。