邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.生活方式调整:戒烟、限酒和减少压力有助于改善血液循环,从而增强勃起能力。每周至少进行150分钟的中等强度运动,如快走或骑自行车,可以提高心血管健康。
2.饮食调节:多摄入富含抗氧化物质和Omega-3脂肪酸的食物,如深绿色蔬菜、坚果和鱼类,可能对改善勃起功能有帮助。
3.药物治疗:口服药物如西地那非、他达拉非是常见的选择,它们通过增加流向阴茎的血液帮助实现和维持勃起。这些药物应在医生指导下使用。
4.心理咨询:心理因素如焦虑、抑郁也会导致勃起困难。与心理治疗师交流可以帮助缓解这些情绪问题。
5.器械辅助:真空勃起装置和阴茎环是物理上的辅助工具,可以在需要时帮助达到和保持勃起。
6.外科手术:对于严重且持续的勃起问题,手术植入阴茎假体可能被考虑。这通常是最后一种方案。
解决阴茎无法坚硬的问题需根据具体病因采取针对性措施,建议在专业医疗人员的指导下进行评估和治疗。