张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.胃酸反流:当胃酸倒流入食道时,会引发灼烧感。这是因为食道没有像胃那样的保护层来抵御胃酸的腐蚀作用。
2.饮食因素:某些食物和饮料,如咖啡、酒精、巧克力、辛辣或油腻食物,可能会加剧胃酸反流的症状。
3.生活方式:吸烟、肥胖、剧烈运动后立即躺下或进食过饱等行为均可能增加胃酸反流的风险。
4.生理因素:怀孕期间,由于激素变化和子宫压迫导致胃酸反流的发生率增高。
5.消化道问题:食道裂孔疝和胃排空延迟等问题也可能导致类似症状。
为缓解这种不适,可尝试调整饮食与生活习惯,如避免诱发症状的食物,少量多餐,进食后不立刻躺下等。如果症状频繁或严重,应及时就医,以获取专业诊断和治疗方案。