肠胃不舒服时应该按摩手上的哪个部位

2025-06-12
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

王萍副主任医师

南京市第一医院 中医科

病情分析:肠胃不适时,可以通过按摩手上的合谷穴进行缓解。合谷穴位于手背第一和第二掌骨之间,靠近第二掌骨的中点处。

1.合谷穴是常用的腧穴之一,据认为可以调节胃肠功能,缓解疼痛症状。

2.在进行按摩时,建议使用拇指或者食指按压合谷穴,力度适中,以产生轻微酸胀感为宜。

3.每次按摩时间可持续2至3分钟,每天可根据需要进行数次。

按摩合谷穴能够起到辅助作用,但如若肠胃不适症状持续或加重,建议及时就医检查。

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