史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.矫正镜片:
配戴眼镜或隐形眼镜是矫正近视和散光最常见的方法。眼镜镜片可以通过不同度数的组合来矫正两种视力问题。
隐形眼镜中有专门设计的散光矫正类型,称为“散光软镜”,其具有特殊的形状以帮助恢复清晰视力。
2.日常用眼习惯:
保持良好的用眼距离和姿势,避免长时间近距离用眼。建议每工作或学习40-50分钟后休息10分钟。
增强户外活动,有研究显示,每天至少2小时的户外活动能够延缓儿童及青少年近视的进展。
注意光线条件,确保阅读和工作环境中有充足且不刺眼的照明。
3.手术治疗:
对于成年人的高程度近视和散光,如果通过眼镜或者隐形眼镜不能达到满意的矫正效果,可以考虑屈光手术。例如,激光角膜屈光手术(如LASIK)能够有效地矫正近视和散光。
手术需要经过详细的术前检查和评估,以确保眼部健康状况符合手术要求。
综合管理近视和散光需要根据个体情况选择合适的矫正方式,并结合良好的生活习惯来保护视力。对于具体的处理方案,应在专业眼科医生的指导下进行。